यौवनारंभ क्या है?
आपके शरीर में परिवर्तन हो रहे हैं

यौवनारंभ क्या है?

यौवन वह अवस्था है, जब आप बहुत सारे परिवर्तन से गुज़रती हैं। आपके शरीर में बदलाव शुरू होंगे और आपकी मनोदशा भी बदल सकती है। आपको निम्नलिखित चीज़ें दिखाई देंगी:

  • आप ध्यान देंगी कि आपके स्तन विकसित हो रहे हैं और आपके गुप्तांग में बाल भी आ रहे हैं। यही समय है, जब आपका मासिक धर्म भी शुरू हो सकता है।
  • यह सामान्य है कि आपको, आपके शरीर में आ रहे बदलाव अजीब लगें और आप इन्हें लेकर संवेदनशील हो जाएँ। आप क्रोधित हो सकती हैं, आपा खो सकती हैं या फिर उदास महसूस कर सकती हैं। इन परिस्थितियों में बेहतर होगा कि आप किसी से बात करें।
  • यौवन हर लड़की और लड़के पर आता है लेकिन सभी के लिए एक ही उम्र में आए, यह ज़रूरी नहीं है। जिस तरह आप बड़ी होती हैं, हो सकता है कि आपकी दोस्त उस तरह न बड़ी हो रही हों। इससे आप चिंतित हो सकती हैं या फिर अलग-थलग महसूस कर सकती हैं - लेकिन याद रखें कि प्रत्येक व्यक्ति अलग है और आपके शरीर का विकास अपनी गति से होगा।
  • यौवन के दौरान आप वयस्कों से अधिक अपने दोस्तों से बात करना पसंद करती हैं। लेकिन इतना ख्याल रखें कि आप अच्छी दोस्त चुनें जो कि आपके निर्माण में आपकी मदद करें और जिनके आपके समान लक्ष्य और सपने हों।

29 July 2015
Sajan द्वारा अनुवाद किया गया