अपने आप को सुरक्षित रखें
कुछ चीज़ें जो आप कर सकती हैं

खुद को सुरक्षित रखें (नोट)

दुर्भाग्यवश, हमारी दुनिया हमेशा सुरक्षित और महफ़ूज़ नहीं है और खासतौर - पर लड़कियों और महिलाओं के लिए। लड़कियों के साथ उनके घरों में, स्कूल में, बाज़ार में, कार्यालय में या कहीं भी यौन शोषण हो सकता है। आपको इन परिस्थितियों के लिए तैयार और मुस्तैद रहना होगा। आप खुद को कैसे सुरक्षित रख सकती हैं, इस संबंध में कुछ बातें यहाँ बताई गई हैं:

  • जोखिम वाली जगहों से बचें: अगर आपको पता है कि आपको जिस जगह पर जाने के लिए कहा गया है, वहाँ शारीरिक या अन्य जोखिम हो सकती है - तो हो सके तो वहाँ जाने से बचें।
  • अपनी दोस्त को साथ ले जाएँ: सार्वजनिक जगहों पर एक या अधिक दोस्तों के साथ जाएँ, अकेली न जाएँ!
  • किसी भरोसेमंद अभिभाविका को ढूँढें: अगर आपको किसी खास समय पर खास जगहों (जैसे कि स्कूल जाते समय या वापस आते समय) पर जाना असुरक्षित लगता है, लेकिन वहाँ जाना ज़रूरी है, तो किसी ऐसे व्यक्ति को साथ चलने के लिए कहें, जिस पर आप भरोसा करती हों।
  • हमेशा किसी को बता दें कि आप कहाँ/कब जा रही हैं और कब वापस लौटेंगी। अगर हो सके तो अपने गंतव्य स्थान पर किसी को मिलने के लिए बुला लें । ऐसा करने से अगर कुछ होता है, तो दूसरों को पता चल जाएगा और वे उचित कार्रवाई कर सकते हैं।
  • आपके या आपकी दोस्तों के साथ ऐसी चीज़ों के होने पर बड़े लोगों से कहें - और उन्हें मदद के लिए प्रेरित करें सुनिश्चित करें कि वे इन परिस्थितियों पर ध्यान दें और ऐसा दोबारा न हो!
  • कोई योजना बनाएँ: किसी ऐसे वयस्क व्यक्ति को ढूँढें, जिसके पास आप कुछ गलत होने पर जा सकती हों। यह सुनिश्चित कर लें कि अगर आपको मदद की ज़रूरत पड़ेगी, तो आप उस व्यक्ति को कैसे खोजेंगी या उससे कैसे संपर्क करेंगीं। अपनी दोस्तों से उन लोगों के विषय में बातें करें जिनपर आप भरोसा करती हैं इस तरह आप और आपके दोस्त एक दूसरे को सुरक्षित रख सकती हैं ।

20 July 2015
Sajan द्वारा अनुवाद किया गया